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【レシピ紹介】八朔(はっさく)と蛸(たこ)のみぞれ和え|株式会社みかんの会

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【レシピ紹介】八朔(はっさく)と蛸(たこ)のみぞれ和え|株式会社みかんの会

【レシピ紹介】八朔(はっさく)と蛸(たこ)のみぞれ和え|株式会社みかんの会

2022/03/25

八朔と蛸のみぞれ和え

お酒のおつまみに。八朔入りで美容効果も‼忙しいママさんにもオススメの1品

レシピ紹介♪

今回から八朔を使ったレシピを紹介していきたいと思います🍊
毎度おなじみ🥳美酒佳肴おかもとさん 考案レシピですので間違いなくおいしいです😋

私八朔だいすきすぎて夜ごはんを八朔に置き換えるダイエットしています🥺

八朔にはたくさんの効能があって、
🤩老化を防ぐビタミンC
🥳疲労回復のクエン酸
🤰妊婦さんには欠かせない造血作用や動脈硬化予防のある葉酸
🙋‍♀️むくみ解消のカリウム
💃エネルギー生成に欠かせないナイアシン
あとなんといっても!女性にはうれしい😆
👏食欲抑制や脂肪分解するナリンギン
が豊富に含まれています!!

長くなってしまいましたが、八朔は素晴らしい柑橘だということです!
それでいておいしいときた日にゃ。
食べるでしょ?

そのまま食べてももちろんおいしいのですが、たまにアレンジしてみてはいかがでしょうか🧑‍🍳
すぐにできちゃう簡単レシピをおかもとさんが考えて下さいました!🙇‍♀️

今回は
"八朔と蛸のみぞれ和え”
さあ、いきましょうか🔪

❀材料(2人前)

・八朔      4房
・ボイルタコ  1足(約80g)
・きゅうり   1/4本
・大根おろし   40g
★酢     大さじ1
★薄口醤油  大さじ2/3
★砂糖      大さじ2/3

下準備
・八朔は薄皮をむき、4等分に切る。
・きゅうりを薄い輪切りにし、少量の塩でもみ水分を絞っておく。
・★の調味料を合わせ、砂糖が溶けるまで混ぜる。

❀作り方

①タコを2cm幅でぶつ切りにする。
②①に下準備したきゅうりと※軽く絞った大根おろしを混ぜる。
(※軽く握った時に水分がたれてこない程度に。)
 

③下準備しておいた★の調味料を和える。
④4等分した八朔を入れ軽く混ぜる。
⑤盛り付けて完成。

どうでしょうか!
切っておろして和えるだけ!
か・ん・た・ん・・・!!!
それでいて?

//
  おいしい!!🌸
\\

このレシピ見た日、ちょうどタコと八朔と大根がうちにあったので
作ってみました!✨
きゅうりはなかったのですがちっちゃなことは気にしない!
十分おいしかったのです~(^_-)-☆

旦那さんのお酒のおつまみに🍻
美容・ダイエット効果もあるのでキレイになりたいすべての女性に超おすすめの一品となっております💆‍♀️✨

八朔は皮をむくのが固いのでそういう柑橘にはオレンジシュッターがおすすめです🍊
私毎日使ってるのでオレンジシュッターマスターになりつつあります🤥
使い方は是非みかんの会のYouTubeにあげてますので見て見てください😏♥️

 

では今回はこのへんで🔚
チャオ🤗

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